손목 터널증후군 장우용 이사장 따라해 보기

【코리아플러스=오공임 기자】 = 손목을 과도하게 사용하거나 직업상 반복적인 손목사용으로 인해 손목의 인대에 유착으로 인한 결절이 발생하고 정중신경에 압박이 가해져 통증이 발생하거나 저림현상 또는 움직임의 저하가 발생할 수 있다.

이때 한글발성호흡을 이용한 손목운동을 주기적으로 반복하여 준다면 좋은 결과를 얻으실 수 있다.

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